9年生となりました 2017年 自然農法にきりかえて 野菜 ブルーベリーをつくります     
2017-01-24(Tue)

週一 6時間の派遣社員DAY


このはさんには負けますが  少々 ダイエットになりました

338kcal 5.46km

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コメント

No title

ゆうちゃん今晩は~♪

え~ これって 一体何を意味してるの?

解読難しい甘姫です~(^_^.)

No title

手書きなのが凄い!
ゆうちゃんスマートだからダイエットの必要無いもんね~
しっかり食べて筋肉付けなきゃ~
(^^)

Re: 週3回 歩数かせがないと

> 手書きなのが凄い!
> ゆうちゃんスマートだからダイエットの必要無いもんね~
> しっかり食べて筋肉付けなきゃ~
> (^^)


このはさん   筋肉つけないと重労働できませんね  寒さにむかって元気だします

Re: No title

v-106> ゆうちゃん今晩は~♪
>
> え~ これって 一体何を意味してるの?
>
> 解読難しい甘姫です~(^_^.)


甘姫さん   おはようございます    スマホの歩数アプリですよ 

No title

ゆうちゃん♪

いっぱい歩いたね~~~。
どんなお仕事したんですか?

歩数計、ペイントで描いたん?
本物みたい。

きょうも冷えるけれど
鳥取は大変な事になっているよね。
36時間立ち往生だって。
地元のひとの温かさが、からだと心に滲みるね。

芸北も大雪かね。

ゆうちゃん
乾燥しているから、風邪の菌にもご用心よ。

Re: 運動ニガテな子どもたちに 愛の手をさしのべています

> ゆうちゃん♪
>
> いっぱい歩いたね~~~。
> どんなお仕事したんですか?
>
> 歩数計、ペイントで描いたん?
> 本物みたい。
>
> きょうも冷えるけれど
> 鳥取は大変な事になっているよね。
> 36時間立ち往生だって。
> 地元のひとの温かさが、からだと心に滲みるね。
>
> 芸北も大雪かね。
>
> ゆうちゃん
> 乾燥しているから、風邪の菌にもご用心よ。


サンキューです 飛花ポンさん  中央小学校の用務員です 名まえ古いでしょ 広島市では 「業務員」です
あれこれですよ、 昨日は パンジー48苗 花壇に植えた後 校庭で児童のけが防止のために 石ころ拾いですね 歩けば足裏に石があると伝わります。 ブランコの下は掘り下げられてくぼみができますね、 そこへ一輪車で土砂運搬、 いろいろありますが弱体老人では 筋肉痛になります。 

児童がこの時期 体育授業でやるのは 持久走です  飛花ポンさんは得意ですか、長距離派 短距離派?
3週を何分間走でやっています。 かわいそうなのは 遅れて走る子らですね どんな精神状態でしょうか、 作業しながら見ています。  あれって ずっと劣等意識どこかにのこりませんか、 

私といっしょに「タグラグビー」やろうよ、と心でさけんでいました。 

No title

ゆうちゃん♪

冬の風物詩ですね、持久走は。
ほぼ、みんな嫌いでしょう。
でも、回を重ねるごとに少しずつ
楽に、早く走れるようになるみたいです。
高校の体育で、8km走らされていた息子が
そんな前向きな事を言っていました。

学校には、活躍の場が色々と準備してあるので
走るのが遅い子も、他の事では
きっと、前に出る事が出来ると思います。

逆に、得意なものが体育しかない子にとっては
今の、差をつけてはいけない方式か
いっせ~の~で、手をつないでゴール!
は、唯一の活躍の場を奪う
非情におかしな事だと思っています。
得手不得手は、あって当たり前ですよね。

ゆうちゃん、タグラグビーに誘いたいですよね。
子どもたちは、そんな機会を欲しがっているのに
大人は、責任問題が絡んで来ると引きます。
そこも、クラブ活動という安全保障の下で
出来ないですかね。

私はスプリンター長距離は苦手です。

No title

ゆうちゃん こんにちはー♪

このはさんは特別
1万歩超えたら上等よ!
今日はよく動いたな~と思える日でも5000歩台だからね(^^;)

Re: No title

> ゆうちゃん こんにちはー♪
>
> このはさんは特別
> 1万歩超えたら上等よ!
> 今日はよく動いたな~と思える日でも5000歩台だからね(^^;)

らうっちさん  こんばんは   5時過ぎてまだ日没ではありません。 だんだん春にむかっているのですね。
このはさんは 鉄人ですね。 体力気力そうとうです。 

Re: 短距離ランナーですね

> ゆうちゃん♪
>
> 冬の風物詩ですね、持久走は。
> ほぼ、みんな嫌いでしょう。
> でも、回を重ねるごとに少しずつ
> 楽に、早く走れるようになるみたいです。
> 高校の体育で、8km走らされていた息子が
> そんな前向きな事を言っていました。
>
> 学校には、活躍の場が色々と準備してあるので
> 走るのが遅い子も、他の事では
> きっと、前に出る事が出来ると思います。
>
> 逆に、得意なものが体育しかない子にとっては
> 今の、差をつけてはいけない方式か
> いっせ~の~で、手をつないでゴール!
> は、唯一の活躍の場を奪う
> 非情におかしな事だと思っています。
> 得手不得手は、あって当たり前ですよね。
>
> ゆうちゃん、タグラグビーに誘いたいですよね。
> 子どもたちは、そんな機会を欲しがっているのに
> 大人は、責任問題が絡んで来ると引きます。
> そこも、クラブ活動という安全保障の下で
> 出来ないですかね。
>
> 私はスプリンター長距離は苦手です。

飛花ポンさん   ありがとうございます

私が小学生時代 樽転がしにむく体格でして お相撲さんになりたいと思っていました。
運動会のたび いやだなと、、、。
なので つい大きい子に目がいき がんばれ って思うのです。 まあ、ある一面でしょうか 長所のびていけばいいのです。  

No title

お仕事お疲れ様です。

私が都会に行ったときに歩く歩数が 10000~15000.。普段は、、、、(・。・;

そちらはまた雪が降ってるのでは?
あ、ゆうちゃんさんのとこは大丈夫なのかな。(^^)v

普通の人は一万歩では無くて

ゆうちゃん おばんです。テレビを消してコメント書きです。もうじき日付が変わります。散歩してきたの?この前テレビでやってたけど一日の標準歩数は8000歩あたりがいいらしいよ。私は炬燵番で一日3000歩も歩いていません。昨日の歩数は2490歩でした。1.6km 79kカロリーでした。

Re: 普通の人は一万歩では無くてre: 町の高齢者のための就業で

> ゆうちゃん おばんです。テレビを消してコメント書きです。もうじき日付が変わります。散歩してきたの?この前テレビでやってたけど一日の標準歩数は8000歩あたりがいいらしいよ。私は炬燵番で一日3000歩も歩いていません。昨日の歩数は2490歩でした。1.6km 79kカロリーでした。

畑大好き爺さんさん   おはようございます  6時間動き回って働きました、足より腰に影響でてきます。 筋肉おちていますね。 ところで 炬燵は電気ですか、 お布団は羽毛掛け布団ですか 私はこの寒中 やはり羽毛薄くて寒いから 毛布に湯たんぽですよ、思い掛け布団です。 

Re: マツダ ズムスタ 市内 新幹線 眺望の山上にすんでいます

> お仕事お疲れ様です。
>
> 私が都会に行ったときに歩く歩数が 10000~15000.。普段は、、、、(・。・;
>
> そちらはまた雪が降ってるのでは?
> あ、ゆうちゃんさんのとこは大丈夫なのかな。(^^)v

ゆずさん  おはようございます
寒いです 積雪あります 平地におりると暖かさ段違いです。  今まったくありません。 冬タイヤもたないので 積雪すると動かずじっとして 徒歩1分のバス利用してますよ。  暇ですと公園で走っています。 歩数かせげます。 雨だと室内で自転車こぎします。 

No title

ゆうちゃん、こんばんは!

甘姫さんと同じく、この数字何?って分からないまま、ボーちゃんしてました。
皆さんのコメント読みながら、フムフムと!

新しい記事になったら、コメントしようと、横着していましたけど…
なかなか更新ならず、痺れを切らして、コメントしてます。って、凄い厚かましいよね!(笑)

山の上の方に住んでいらっしゃるのですか?
空気が美味しくて、いいでしょうね~
「ばかやろ―」って、怒鳴っても、問題ないところですか?(笑)
じゃ、また!

新しい記事が更新されたら、即、来ます。
おじゃま虫~~~~

Re: 春がはやくこないとこまります

> ゆうちゃん、こんばんは!
>
> 甘姫さんと同じく、この数字何?って分からないまま、ボーちゃんしてました。
> 皆さんのコメント読みながら、フムフムと!
>
> 新しい記事になったら、コメントしようと、横着していましたけど…
> なかなか更新ならず、痺れを切らして、コメントしてます。って、凄い厚かましいよね!(笑)
>
> 山の上の方に住んでいらっしゃるのですか?
> 空気が美味しくて、いいでしょうね~
> 「ばかやろ―」って、怒鳴っても、問題ないところですか?(笑)
> じゃ、また!
>
> 新しい記事が更新されたら、即、来ます。
> おじゃま虫~~~~

貴婦人さん   こんばんは   おいそがしいのに ご訪問いただき感謝でございます。

馬鹿野郎とほえたら やかましいわい!!っとお隣さんから言われ迷惑になります。  山頂住居でいいのは 夏エアコンなしで
ねむれるほど涼しいというぐらいです。 冬はいけませんね。 貴婦人さんの方はどんなでしょうか。


ゆずさんは お料理お上手ですね。 貴婦人さんもそうでしょう。
ようこそ
プロフィール

ゆうちゃん

Author:ゆうちゃん
ようこそ!
i like tomato watermelon the best
立体すいか栽培やってますよ

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